Meraih kesihatan fisik dan mental dengan shalat / M. Shaleh Mahfuzh

Shalat merupakan ibadah yang diwajibkan oleh Allah SWT. seluruh penjuru muka bumi. Allah SWT. telah menurunkan kepada Nabi Muhammad SAW. pada peristiwa Isra’ Mi’raj yang mana Nabi Muhammad bertemu langsung dengan Allah pada peristiwa itu dan membawa oleh-oleh berupa perintah melaksanakan shalat lima waktu dari Allah. Shalat selain bernilai ibadah yang harus kita kerjakan, ternyata juga terdapat banyak khasiat untuk kelangsungan hidup karena dapat memberikan dampak positif terhadap kesehatan fisik dan mental. Shalat merupakan ibadah dan cara seseorang untuk berkomunikasi dengan Tuhannya.