Menangani tekanan melalui aktiviti perkhemahan / Fauziana Fauzi @ Mat Rawi

Masalah kesihatan mental: Sejak kebelakangan ini, masalah kesihatan mental dan penyakit mental semakin bertambah terutamanya selepas pandemik COVID-19. Statistik individu yang mendapatkan sokongan menerusi Talian Bantuan Perkhidmatan Sokongan Psikososial (MHPSS) iaitu inisiatif di bawah Pusat Kecemerlangan Kesihatan Mental Kebangsaan, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) didapati telah meningkat sebanyak lima kali ganda bagi tahun 2022 berbanding tahun 2020. Masalah kesihatan mental di Malaysia turut dikaitkan dengan tingkah laku bunuh diri (terdapat 1,142 kes telah dilaporkan) pada tahun 2021 dan 631 kes telah dilaporkan pada tahun 2020. Jumlah kes bagi tahun 2021 menunjukkan peningkatan ketara iaitu sebanyak 81 % berbanding tahun 2020. Kajian menunjukkan bahawa pemikiran untuk membunuh diri di kalangan rakyat Malaysia adalah sebanyak 6% dengan kadar tertinggi di kalangan remaja dan pada peringkat awal dewasa yang berumur antara 16-24 tahun iaitu sebanyak 11%. Tingkah laku bunuh diri menunjukkan kadar yang membimbangkan. Didapati, peningkatan yang ketara dalam kadar bunuh diri dan penyakit mental sejak sedekad lalu berpunca daripada tahap kesihatan mental yang lemah.