Misi menawan Kinabalu / Norhidayah Ismail, Norhisham Ismail and Ja’izah Abdul Jabar

Ismail, Norhidayah and Ismail, Norhisham and Abdul Jabar, Ja’izah (2021) Misi menawan Kinabalu / Norhidayah Ismail, Norhisham Ismail and Ja’izah Abdul Jabar. Bulletin. UiTM Cawangan Negeri Sembilan Kampus Seremban.

Abstract

Suatu petang aku terbaca satu risalah berkenaan “Misi Menawan Kinabalu” di papan notis. Hatiku terdetik, inilah masanya untuk mencabar diriku melakukan sesuatu yang lain. Sebelum tibanya hari bersejarah itu, aku perlu menjalani beberapa siri latihan stamina. Misi ini memerlukan stamina yang tinggi. Antara latihan yang aku jalani adalah seperti larian jarak jauh, latihan kardio dan mendaki gunung. Selain stamina yang tinggi, setiap pendaki juga perlu menimba ilmu berkaitan pendakian gunung bagi mengelakkan sebarang perkara yang tidak diingini berlaku. Sebagai contoh, setiap pendaki perlu tahu bagaimana menguruskan beg dan kelengkapan mendaki gunung. Jika beg terlalu berat, ia boleh merencatkan pendakian tersebut dan jika kelengkapan yang dibawa tidak mencukupi, ia juga boleh mendatangkan masalah semasa pendakian.

Metadata

Item Type: Monograph (Bulletin)
Creators:
Creators
Email / ID Num.
Ismail, Norhidayah
UNSPECIFIED
Ismail, Norhisham
UNSPECIFIED
Abdul Jabar, Ja’izah
UNSPECIFIED
Subjects: A General Works > AP Periodicals
P Language and Literature > PN Literature (General)
Divisions: Universiti Teknologi MARA, Negeri Sembilan > Seremban Campus
Journal or Publication Title: Buletin FPN 2
ISSN: 2805-4539
Keywords: Kinabalu, stamina, latihan kardio
Date: 2021
URI: https://ir.uitm.edu.my/id/eprint/68384
Edit Item
Edit Item

Download

[thumbnail of 68384.pdf] Text
68384.pdf

Download (1MB)

ID Number

68384

Indexing

Statistic

Statistic details