Pengaruh latihan pembangunan diri terhadap kesejahteraan psikologi pekerja

Dalam dunia kerja yang semakin mencabar, tuntutan tinggi, perubahan teknologi pantas dan gaya hidup sibuk sering menjejaskan kesejahteraan psikologi pekerja serta prestasi organisasi. Kajian menunjukkan bahawa latihan pembangunan diri—yang merangkumi bukan sahaja kemahiran teknikal tetapi juga kemahiran insaniah seperti pengurusan stres, komunikasi, kecerdasan emosi dan minda positif—mampu meningkatkan motivasi, keyakinan dan produktiviti pekerja. Berdasarkan konsep kesejahteraan psikologi oleh Carol Ryff, pekerja yang sejahtera memiliki penerimaan diri, hubungan positif, autonomi, keupayaan menyesuaikan diri dengan persekitaran, matlamat hidup yang jelas dan keinginan untuk pertumbuhan peribadi. Oleh itu, latihan pembangunan diri berperanan penting sebagai pemangkin kepada kesejahteraan psikologi dan kecemerlangan pekerja di tempat kerja.