Pelajar UiTM jayakan program ‘Sihat & Ceria’ demi kesejahteraan warga emas Port Dickson

Artikel ini mendokumentasikan dan menganalisis pelaksanaan program komuniti 'Sihat & Ceria: Program Aktif Warga Emas' yang dianjurkan oleh pelajar Program Pengajian Jarak Jauh (EPJJ) Pemulihan Cara Kerja, Fakulti Sains Kesihatan, Universiti Teknologi MARA (UiTM) Kampus Puncak Alam. Program dua hari yang berlangsung di Pusat Aktiviti Warga Emas (PAWE) Port Dickson ini bertujuan memperkasa kesejahteraan fizikal, kognitif, dan emosi warga emas melalui pendekatan intervensi berstruktur dan pendidikan kesihatan. Menggunakan instrumen penilaian geriatrik seperti Fullerton Test, Geriatric Depression Scale (GDS), dan Fall Self-Efficacy Scale, program ini mengintegrasikan sesi Zumba berintensiti rendah, ceramah pencegahan risiko jatuh, serta terapi muzik untuk merangsang fungsi kognitif dan ingatan para peserta. Hasil pelaksanaan menunjukkan impak positif terhadap kesihatan menyeluruh peserta serta keupayaan program dalam menyemai semangat komuniti yang inklusif. Kisah kejayaan ini berfungsi sebagai model impak sosial dalam membuktikan keberkesanan pendidikan berasaskan komuniti serta peranan institusi pengajian tinggi sebagai agen perubahan sosial yang lestari bagi kesejahteraan golongan geriatrik.