Hashim, Filouz and Amiruddin Othman, Ahmad Marzuki and Hashim, Fatimah
(2025)
Aplikasi teknik pomodoro dalam kehidupan pelajar, pekerja, dan peribadi.
e-DINAMIK.
pp. 173-174.
ISSN 2682-7832
Abstract
Teknik Pomodoro ialah satu strategi pengurusan masa yang diperkenalkan oleh Francesco Cirillo pada akhir tahun 1980-an. Kaedah ini berasaskan pembahagian masa kerja kepada unit 25 minit yang dikenali sebagai pomodoro, dipisahkan dengan rehat pendek selama 5 minit, dan selepas empat sesi kerja, rehat panjang selama 15–30 minit diambil (Cirillo, 2006). Tujuannya ialah untuk meningkatkan fokus, mengurangkan gangguan, serta mengekalkan produktiviti yang konsisten.
Metadata
| Item Type: | Article |
|---|---|
| Creators: | Creators Email / ID Num. Hashim, Filouz UNSPECIFIED Amiruddin Othman, Ahmad Marzuki UNSPECIFIED Hashim, Fatimah UNSPECIFIED |
| Subjects: | H Social Sciences > HD Industries. Land use. Labor > Management. Industrial Management |
| Divisions: | Universiti Teknologi MARA, Johor > Segamat Campus |
| Journal or Publication Title: | e-DINAMIK |
| ISSN: | 2682-7832 |
| Page Range: | pp. 173-174 |
| Keywords: | Pengurusan Masa, Teknik Pomodoro. |
| Date: | 2025 |
| URI: | https://ir.uitm.edu.my/id/eprint/140193 |
- Edit Item
Download
![[thumbnail of Artikel - Aplikasi teknik pomodoro.pdf]](https://ir.uitm.edu.my/style/images/fileicons/text.png)
Text
Artikel - Aplikasi teknik pomodoro.pdf
Download (631kB)
ID Number
140193
Indexing
