Cakna minda, cemerlang prestasi: seminar kesedaran kesihatan mental

Artikel ini mendokumentasikan pelaksanaan dan menganalisis impak penganjuran "Seminar Kesedaran Kesihatan Mental dan Strategi untuk Pelajar Malaysia" (Mental Health Awareness and Strategies for Malaysian Students) yang dijalankan bagi memperkukuh pengurusan emosi dan psikologi mahasiswa. Program akademik berimpak tinggi yang berlangsung pada 5 November 2025 di Kampus Raub ini diterajui oleh Fakulti Pengurusan dan Perniagaan (FPP), Universiti Teknologi MARA (UiTM) Cawangan Pahang menerusi aktiviti Collaborative Global Classroom Teaching (CGCT). Inisiatif antarabangsa ini membabitkan kerjasama strategik bersama Universitas Muhammadiyah Purworejo (UMPWR), Indonesia dengan menampilkan pakar psikologi bagi berkongsi landasan menangani tekanan persekitaran akademik pasca-pandemik. Keberkesanan program kesedaran ini dipacu oleh tiga pengisian utama: (1) Pengenalan Awal Gejala Stres menerusi perkongsian klinikal untuk membolehkan pengesanan awal isu kesihatan mental; (2) Pembinaan Daya Tahan Diri (Resilience) melalui pendekatan praktikal seperti amalan mindfulness dan strategi pengurusan masa yang berkesan; serta (3) Pemantapan Sistem Sokongan Sosial bagi menggalakkan interaksi empati dan keperihatinan sesama rakan sebaya. Pengisian holistik ini menyokong objektif pembelajaran kursus Pengurusan Sumber Manusia (MGT340) sekali gus membuktikan komitmen jitu UiTM dalam melahirkan graduan yang seimbang dari segi intelek, emosi, dan sosial.